Votre Coach
Je suis Eléonore, coach sportif diplômée d'état, spécialisée dans le suivi individuel à domicile ou en extérieur.
Je vous accompagne dans votre objectif de remise en forme ou de perte de poids avec un plan sur-mesure ainsi que tout le matériel sportif nécéssaire.
Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai décidé de faire de cette passion mon métier.
J'ai acquis de l'expérience dans plusieurs salles de sport en accompagnant tout type de profil avant de fonder ma propre méthode personnalisée de coaching.
Séances à la carte
Ma mission est de vous amener vers votre objectif et de vous accompagner au quotidien.
Chacun de mes clients bénéficie d'un accès à une plateforme de cours de sport vidéo.
Plus aucune excuse, vous pourrez vous entrainer lors de nos séances de coaching mais également tous les jours de la semaine sans aucun matériel nécessaire.
Voici les bénéfices que vous obtiendrez en reprenant le sport avec moi
De l'énergie au quotidien
Le sport permet d'augmenter les niveaux d'énergie. En pratiquant une activité physique régulière, vous améliorez votre condition physique et votre endurance.
Moins de stress
Le sport est également bénéfique pour l'humeur. Il permet de réduire le stress et l'anxiété, et favorise la production d'endorphines, les hormones du bien-être.
Une meilleure confiance en vous
Enfin le sport est un excellent moyen de renforcer la confiance en soi. En atteignant vos objectifs sportifs, vous gagnez en estime de vous-même et en assurance.
SUIVEZ TOUTES LES ACTUALITÉS SUR INSTAGRAM
Laissez-moi vous recontacter pour planifier votre bilan individuel gratuit :
Le bilan de forme est un point indispensable à la réussite de votre projet sportif. Nous échangeons d'abord par téléphone pour que je puisse mieux vous connaitre (Objectifs, emploi du temps, motivation, pathologies ...).
Après vous en avoir dit un peu plus sur ma méthode de travail, nous pouvons ensuite convenir d'un second rendez-vous pour se rencontrer et pratiquer une première séance ensemble !